『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

苏城宝妈小鹿问：我家12岁闺女体能差还胆小怎么改善？

答：体能趣味训练是关键！我们馆的私教课能让孩子在安全环境中释放活力，比如通过「动物模仿游戏」提升协调性，现在报名可体验3节免费课（电话1891-5555-567）。

武术迷糖糖问：散打会不会太凶？

答：我们教的是「防身术」！比如面对推搡时如何用膝盖护住要害，动作设计完全针对女生柔韧性好但力量弱的特点。上周刚有学员用学到的技巧避开校园欺凌（地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼）。

【常见问题解答】

1️⃣ 学员年龄范围？

- 6-12岁分班教学

- 13岁以上专项散打班

2️⃣ 课程包含哪些？

✔️ 传统武术基本功（马步/弓步）

✔️ 搏击反应训练（沙袋/靶子）

✔️ 心理素质培养（情景模拟）

3️⃣ 费用怎么算？

▫️一对一私教：1980元/20课时（可分期）

▫️团课优惠：3人拼团立减500元

【学员成长案例】

@朵朵妈：以前写作业都坐不住的孩子，现在能连续做20个开合跳！教练说她的平衡能力进步最大（附训练前后对比表）

【私教课特色】

✓ 每节课前5分钟趣味热身（跳房子/丢手绢）

✓ 动作分解成「小目标」逐步达标

✓ 家长可通过小程序查看训练视频

糖糖又问了：零基础能学吗？

答：我们特别设计「30天入门计划」！比如第一天教基本站姿，第七天就能完成组合动作。现在预约可领《武术入门手册》（手册内含防骗口诀）。

【重要提醒】

⚠️ 每月1号/15号有免费体验课

⚠️ 现在报名送定制护腕+训练水杯

【教练建议】

- 每天睡前做5分钟拉伸（教程视频已上传公众号）

- 周末建议带孩子去金鸡湖散步（锻炼耐力）

【家长必看】

✅ 课前需准备：运动鞋/护具（可到馆领取）

✅ 课后加练指南：每天3个俯卧撑+1分钟马步

结尾观点：

看着孩子们从不敢抬手到现在能熟练出拳，真心觉得这份「动静结合」的训练特别有意义。如果您的孩子也有体态问题或社交焦虑，欢迎随时来电1891-5555-567！我们二楼新设了家长等候区，有茶水和儿童绘本（场馆照片见附件）。

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