『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

问：小美妈妈（@苏州宝妈日记）

暑假快到了孩子天天闷在家刷手机，性格也变拖拉了，听说散打能锻炼反应力，但女生学这个安全吗？

答：

我目前接触过37个类似案例（数据来源：馆内2023年暑期班统计），女生学散打不仅能提升敏捷性，还能培养抗压能力。比如上周刚结业的朵朵（化名），从不敢直视教练到能连续完成3组侧踢动作，这就是蜕变。

问：

但有些朋友想要知道具体怎么安排课程？

答：

暑假班采用「3+2」训练模式（表格示例）：

| 周一/三/五 | 09:00-10:30 | 基础功（马步/格挡）

| 周二/四 | 15:00-16:20 | 实战模拟（1v1/3v3）

| 周六上午 | 10:00-11:30 | 素质拓展（平衡木/跳箱）

这样就可以系统提升柔韧性与爆发力。但有些朋友担心受伤，这里要强调：我们配备的护具（展示护具特写图：3D打印接骨木材质）通过国家运动防护认证，而且每节课前有15分钟热身操。

问：

平常我是这样做的？

答：

详细设置方法，一起看看吧（教程步骤）：

1. 站姿调整：双脚与肩同宽，双手虚抱于胸前（示范图：教练指导学员站姿）

2. 呼吸配合：出拳时吸气，收势时呼气（心得分享：学员小林反馈"像在跳舞"）

3. 动作衔接：侧踢接格挡，连续4次循环（建议：家长可录制视频对比进步）

问：

该怎么办呢？

答：

我经常使用的体验方案：

① 首节课免费（需提前预约）

② 赠送价值399元护具礼盒（展示礼盒实物图）

③ 结业颁发苏州市武术协会认证证书（引用：2023年结业典礼现场视频）

问：

一般我是这样做？

答：

建议家长准备三件套（列表）：

- 运动鞋（需防滑齿纹）

- 宽松速干衣（深色系更显瘦）

- 水壶（建议500ml容量）

问：

希望能帮到你？

答：

这里要特别提醒：我们针对女生设置了「柔术融合班」，将散打与舞蹈结合（展示往期活动视频片段）。比如上周的「防身术特训」，学员们用侧踢+格挡组合成功化解模拟攻击。

问：

详细的设置方法，一起看看吧？

答：

暑假班排期（教程）：

7月10日-8月20日（共8周）

早鸟价：原价2680元→限时2280元（需7月1日前缴费）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼（地图定位截图）

问：

该怎么办呢？

答：

现在拨打1891-5555-567（同微信）预约，可享：

✅ 免费体测（包含柔韧性/平衡力检测）

✅ 专属教练1v1制定计划

✅ 结业时赠送定制武术服

问：

详细的设置方法，一起看看吧？

答：

报名流程（分步教程）：

1️⃣ 短信预约：1891-5555-567

2️⃣ 线下登记：东大街万丽花园写字楼二楼

3️⃣ 资料提交：身份证复印件+1寸红底照

4️⃣ 领取装备：防滑袜+训练手册

问：

希望能帮到你？

答：

我建议先带孩子来体验课（展示往期体验课现场图），很多家长反馈孩子上课后主动运动时间增加2-3倍。就像学员阳阳妈妈说的："以前写作业都坐不住，现在能连续做5组开合跳！"

问：

该怎么办呢？

答：

现在拨打1891-5555-567（同微信），前10名预约可免费领取《女生防身术指南》（手册内含8个实用技巧）。地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆。

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