『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

苏州宝妈小张：孩子总闹脾气怎么办？

网友“虎爸老王”：试试周末搏击课！我家娃练了半年，现在能安静写作业半小时

网友“糖糖妈妈”：7岁男娃练搏击是不是太猛？

（插入表格对比幼儿园日常与搏击课表现）

| 项目 | 幼儿园日常 | 搏击课表现 |

|--------------|-------------------|-------------------|

| 专注力 | 10分钟/次 | 45分钟/节课 |

| 体能测试 | 跑步800米气喘吁吁 | 连续3节课无压力 |

| 社交能力 | 争抢玩具 | 协助教练分组练习 |

【课程核心三大模块】

1️⃣ 基础体能训练（每周1次）

- 平衡训练：单脚站立计时（从30秒→2分钟）

- 力量训练：抱石游戏（5kg→15kg进阶）

- 柔韧训练：动态拉伸操（跟练视频见课程表）

2️⃣ 搏击技能教学（每周1次）

- 基础拳法：直拳/勾拳/摆拳（护具保护）

- 防身技巧：躲避侧踢/格挡推搡

- 赛事模拟：3v3对抗训练（每学期1次）

3️⃣ 品格塑造课堂（每月1次）

- 军事化作息表（7:30-8:30晨练）

- 团队协作任务（如搬运10kg沙袋接力）

- 道德情景剧（模拟校园冲突处理）

【常见问题自问自答】

Q：孩子能坚持上课吗？

A：我家娃第3周开始抗拒，教练用“击倒沙袋赢贴纸”激励，现在主动提醒我穿护具

Q：会不会受伤？

A：配备专业护具（头套/拳套/护裆），每月体检1次，去年学员平均受伤率0.3%

【报名流程三步走】

1️⃣ 体验课预约（免费）

- 时间：周六/周日 9:00-10:30

- 需准备：运动鞋+宽松衣物

- 联系方式：1891-5555-567（微信同号）

2️⃣ 体能评估（首次课）

- 项目：立定跳远/反应速度测试

- 目标：90分以上可加入进阶班

3️⃣ 年度计划（可选）

- 基础班：1980元/学期（含装备）

- 赛事班：3980元/学期（含护具+训练服）

【真实学员成长记录】

学员小杰（7岁）

- 3个月前：体育课跑倒数/不敢举手发言

- 6个月后：校运会跳远冠军/担任班级安全员

- 现状：每周主动加练20分钟空击

【个人建议】

其实最让我惊喜的是孩子学会“控制力”——上周他回家主动说：“妈妈，今天我和小明打闹时，教练教我要先喊停再动手”

苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

（导航搜索“金虎武术馆”直达）

本文由老铁网络整理发布，转载请注明出处！