『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近有个朋友问我「小学生女生学散打到底有没有用？」我刚开始也这么想，直到亲眼看见女儿在拳馆练沙包被欺负的孩子主动躲开。现在她遇到冲突会先观察对方眼神再决定应对——这大概就是武术教给她的第一课。

【防霸凌实战技巧】

1. 闪避优先：教孩子用「侧身旋转+交叉步」组合躲开推搡（教程附后）

2. 发声威慑：练习「停！别碰我！」的短促喊声（示范视频见文末）

3. 护身术：重点训练膝盖顶肘、手肘格挡等自保动作（图解见3号链接）

【家长常见疑问】

▶ Q：练散打会不会让孩子变得暴力？

▶ A：我们要求所有学员必须通过「情绪管理测试」才能继续训练（测试规则见附件）

▶ Q：女生学散打需要注意什么？

▶ A：柔韧性训练占比40%，力量训练不超过30%（训练计划表见第5页）

【学员成长案例】

@小鹿妈妈（学员昵称）：以前女儿被嘲笑不敢还手，现在她能用「分腿格挡+侧踢」把霸凌者带倒在地（对比视频在抖音搜「苏搏击小鹿」）

【训练课程表】

周一/四 16:00-17:30（防身术特训）

周三/五 18:30-20:00（综合格斗）

周六 9:00-11:00（家长体验课）

【特别提醒】

最近刚升级「防欺凌情景模拟器」：

1. 模拟走廊推搡场景（需家长陪同）

2. 模拟厕所恶意涂抹场景（单独训练）

3. 模拟网络霸凌应对（线上模拟系统）

【报名须知】

▶ 需提供近期体检报告（肝功能、骨密度检测）

▶ 首月体验课包含：

① 定制护具三件套

② 防身术应急手册

③ 家长沟通指南

【学员心得】

「以前总被抢文具，现在他们不敢靠近我的书包」——学员陈思思（8岁）

「终于不用躲着上学了」——学员王浩宇妈妈

【防霸凌训练教程】

1. 基础步法：

- 左脚前交叉（右脚跟地）

- 右脚后撤步（重心压前脚）

- 完成五组不倒下（视频教程见文末）

2. 防推搡技巧：

- 右手格挡（护胸位置）

- 左脚侧移制造空间

- 后仰时用膝盖顶肘（示范见3号链接）

【重要通知】

即日起至8月31日：

✅ 首单体验课半价（原价198元→99元）

✅ 老学员推荐立减200元

✅ 前50名赠送防身哨（限量）

【个人观点】

其实武术教给孩子的从来不只是招式，上周有个学员把学到的「空间控制法」用在公交车上，成功劝退了试图抢座的大叔。这种「用智慧化解冲突」的能力，才是防霸凌教育的真正价值。

报名咨询：1891-5555-567（微信同号）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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